Tienerbootcamp

Terug naar Bootcamp

Bootcamp speciaal voor tieners!

Bij Gezond Gouds staat plezier in bewegen voor tieners op nummer 1. Fitnesstraining voor jongeren kan bijdragen aan een gezondere levensstijl, bevordert leerprestaties en geeft een beter zelfbeeld. Met de tienerbootcamp train je in een kleine groep in de buitenlucht, het hele jaar door!

Je kunt iedere donderdagavond om 19:00 meedoen met de tienerbootcamp. We verzamelen aan de Aderpolderweg 25 in Gouda. Check de agenda voor een overzicht van alle lessen.

Wat doen we in de les?

Tijdens de tienerbootcamp maak je kennis met vormen van hardlooptraining en krachttraining in veel afwisselende werk- en spelvormen. Hierbij maken we net als bij reguliere bootcamp gebruik van de omgeving. Denk hierbij aan bankjes, speeltuintjes en hellingen.

Uiteraard staan plezier en bewegen in de buitenlucht hoog in het vaandel!