Small Group Training

Terug naar Small Grouptraining

Small Group Training

Wil je graag individueel aan je doelen werken, maar is personal training niet haalbaar voor je? Dan is Small Group Training wellicht iets voor jou.

In deze les is er plek voor max. 4 personen. De les wordt binnen gegeven. Aan het begin van de les bespreken we je doelen en aan het einde evalueren we en geven we tips mee. De les is opgebouwd uit een specifiek krachtgedeelte en er is altijd een workout. De lessen worden opgebouwd in moeilijkheidsgraad en er is ruimte om specifiek aan je doelen te werken. Wil je eindelijk die pull up kunnen? Boek dan nu via de link je rittenkaart.

21 dagen Programma

Eens in de 2 maanden starten we een nieuwe 21 dagen programma Personal Hormonal Profiling.

Wil je graag afvallen en lukt dit maar steeds niet? Ben je snel prikkelbaar en/of kun je je wel eens neerslachtig voelen? Grote kans dat je hormonen hierbij een rol spelen. Meld je dan nu aan voor het volgende 21 dagen  programma waarin we jouw hormonen door middel van voeding en training in balans brengen.

Vraag hier meer informatie aan