Yoga

Bij een gezond lichaam hoort een gezond hoofd!

Yoga is zoveel meer dan een uurtje rekken en strekken op de mat. Het gaat over jezelf zijn, je intuïtie volgen, grenzen leren aangeven, meer zelfliefde krijgen… Yoga is gaan zien waar jij jezelf saboteert. Jezelf doorkrijgen wanneer je stopt omdat het oncomfortabel wordt, de excuses die je verzint en wanneer je wilt vluchten omdat het te confronterend wordt. Kleine en grote beschadigingen zijn van invloed op je lichaam en emoties en zo kun je steeds verder van jezelf verwijderd raken. Maak via je lijf weer contact met je kern; je ziel en leer eindelijk luisteren naar wat jij écht nodig hebt.  

gezond gouds abonnementen yoga

Yoga

Yoga Bij Gezond Gouds werken we aan een gezonde geest in een gezond lichaam. Yoga heeft een positieve uitwerking op […]
Yoga