THUIS WORKOUT NUMMER 2
Een 20 minuten AMRAP = as many rounds as possible
Check snel de video op ons YouTube kanaal waar Dorien de hele workout uitlegt.
https://www.youtube.com/watch?v=BV6Y0Qqa0qA
Wil je weten hoever 200 meter is?
Op deze website kun je heel gemakkelijk afstanden uitmeten: https://www.afstandmeten.nl/
Materiaal:
-‘rondje van 200 meter’
-Matje
-Verhoging voor de dips en eventueel de push-ups
Deel je score in de reacties! Wij zijn benieuwd naar jullie resultaten 😁Probeer +4 rondjes te halen 💪
Succes!
