Op zoek naar een sportschool in Gouda?
Ben jij op zoek naar een leuke sportschool in Gouda? Misschien ben je wel sportscholen in de buurt aan het vergelijken. Wat zijn het er veel! Je twijfelt misschien nog waar je heen zal gaan.
Laat ons je helpen in je zoektocht naar een goede sportschool.
Bij de meeste sportscholen sport je binnen, vaak in een muffe, drukke zaal. Nu is dat nog niet eens zo erg. Maar veel mensen zitten voor hun werk óók al heel de dag binnen. Daarna slepen ze zich naar de sportschool. Ze gaan binnen trainen. Vervolgens gaan ze, moe en niet echt voldaan van hun standaard rondje langs de apparaten, naar huis…om vervolgens binnen te gaan zitten!
Zie je een patroon? Voor ons is het duidelijk. Je zit al genoeg binnen op een dag. Het is tijd om naar buiten te gaan.
Benut je sportschool uurtje goed. Kom buiten sporten!
Bij Gezond Gouds sport je in de buitenlucht!
Bij Gezond Gouds sporten heel veel leuke mensen (zie hieronder 😉 ) uit Gouda en omstreken van alle leeftijden en alle condities. Onze lessen zijn zo opgebouwd dat je altijd mee kunt doen; of je nu net start met sporten of al veel ervaring hebt.
Bootcamp voor iedereen
Wat is er fijner dan buiten zijn en tegelijkertijd aan je conditie en spierkracht werken? Bij onze lessen staan plezier en afwisseling voorop. Wij bieden buiten sporten aan in de vorm van bootcamp. Bootcamp is een unieke mix van spierversterkende oefeningen en conditietraining.
Onze directe omgeving is onze playground. Hierbij kan je denken aan trappen oprennen, push ups doen tegen bankjes of jezelf optrekken aan een klimrek. Tijdens de bootcamps train je vaak met je eigen lichaamsgewicht of met materiaal zoals zandzakken, gewichten, touwen en ballen. Dat combineren we graag met conditietraining, als rondjes hardlopen, sprintjes trekken, touwtje springen, boksen en nog veel meer.
Bootcamp: Daar word je ontzettend sterk en fit van!
Omdat geen enkele les hetzelfde is, vliegt het uur voorbij. Onze trainers zorgen er hoe dan ook voor dat je met een voldaan gevoel weer naar huis gaat.
– Marina, trouwe sporter bij Gezond Gouds
Gezond Gouds is de beste sportclub in Gouda. Persoonlijke begeleiding, altijd plezier. Ik noem het wel eens gekscherend: buitenspelen voor grote mensen. Maar ondertussen train je al je spieren, werk je aan je conditie en laat je al je beslommeringen even voor wat ze zijn.
Nog 6 voordelen van buiten sporten op een rijtje…
- Je bouwt een goede weerstand op waardoor je minder snel ziek wordt
- Sporten in een groene omgeving heeft een positieve uitwerking op je humeur
- Trainen met je eigen lichaamsgewicht en met materiaal zoals zandzakken, touwen en banden, bereid je voor op het echte leven. Die zware boodschappentas dragen? Een sprintje trekken naar de trein? Kinderen achterna rennen? Jij draait er je hand niet meer voor om
- Buiten sporten is super afwisselend. Je zult nooit een standaard riedeltje oefeningen op apparaten (gaap!) afwerken
- Je sport samen en ontmoet andere sporters uit de buurt
- Niet doorvertellen, maar eigenlijk is buiten sporten gewoon buiten spelen voor grote mensen. Uitdagend, verrassend en fun! Want we zijn de hele dag al zo serieus 😉
Dit is ons aanbod
- SnelSterk Bootcamp – Bootcamp waarbij we hardlopen combineren met kracht- en circuittraining. Binnen no time bouw jij een ijzersterke conditie op.
- Sterk Bootcamp – Geen hardloper? Geen probleem! Bij de Sterk Bootcamp blijven we op één plek. Maar wees niet bang, ook tijdens deze bootcamp kun je je helemaal uitleven met uitdagende oefeningen. Je zult zeker met een voldaan gevoel naar huis gaan.
- Zwanger/Mama Bootcamp – Ben je zwanger of recent bevallen? Bij Gezond Gouds hebben we bootcampuren speciaal voor zwangere ladies en kersverse mama’s. Onze trainers zijn gespecialiseerd en begeleiden jou persoonlijk bij het sporten tijdens of na je zwangerschap.
- Personal Training – Ben jij op zoek naar deskundige begeleiding bij het (weer) opbouwen van je conditie, afvallen of sterker worden? Of ben je gewoon opzoek naar die stok achter de deur die er voor zorgt dat jij je fit voelt en lekker in je vel zit? Zoek niet langer: Bij Gezond Gouds vind je de professionele begeleiding die je zoekt. Samen met jouw trainer sport je in de buitenlucht in Gouda, waar en wanneer het jou uitkomt. Met honderd procent aandacht voor jou.
Dit zijn onze locaties
- Gouda Goverwelle (Verzamelen bij Aderpolderweg 25)
- Westergouwe (Verzamelen bij Burgemeester van Dijkesingel 51)
Hieronder vind je onze agenda met daarin alle lessen van de week
Kom je naar onze ‘sportschool’ in Gouda? Boek jouw gratis proefles!
En, kom jij een keer sporten bij ons? Wij vinden het leuk om je te ontmoeten! Via onderstaande knop boek je vrijblijvend een gratis proefles naar keuze. Daarna sport je al bij ons vanaf 27,50,- per maand!
Nog vragen? Neem contact op met Gezond Gouds
Vul onderstaand formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.