Snel en sterk met bootcamp!
Tijdens deze Bootcamp worden kracht- en conditietraining gecombineerd. Je wordt uitgedaagd om steeds een stapje verder te gaan om zo je lichaam een trainingsprikkel te geven, waardoor je steeds sterker en fitter wordt. In een hardwerkende, maar gezellige groep werken we een uur lang aan jouw fitheid. Dat doen we altijd op verrassende, nieuwe manieren op verschillende plaatsen in Gouda.
Check de agenda voor een overzicht van alle lestijden en locaties.
Sporten in de buitenlucht
Sporten in de buitenlucht is nooit saai! Tijdens de SnelSterk Bootcamp maken we gebruik van alles wat we tegen komen in de omgeving: denk aan speeltoestellen, bankjes, bruggetjes en trappen.
Om sneller en sterker te worden werken we ook met materialen zoals zandzakken, autobanden en kettlebells. Boek snel een proefles of neem een kijkje bij onze abonnementen en rittenkaarten en doe mee met deze Bootcamp in Gouda!