Bij de Sterk Bootcamp versterk je je spieren met afwisselende oefeningen die je op jouw niveau uitvoert. Krachttraining is de basis voor een gezond en sterk lichaam. Daarnaast is krachttraining uitermate geschikt als je wilt afvallen. Het is heerlijk om in de frisse buitenlucht te trainen. Daar kan geen sportschool tegenop!
Check de agenda voor een overzicht van alle lestijden en locaties.
Een gezonde levensstijl vinden we belangrijk, omdat we gezond fit en vitaal willen zijn. Gezond Gouds gaat uit van een persoonlijke benadering. We zorgen ervoor dat je op een verantwoorde manier fit kunt worden en blijven. Door ons op maat gemaakte programma zijn we in staat om in groepsverband zo optimaal mogelijk te werken aan je persoonlijke doelen.
Andere lessen van Gezond Gouds
Boxing Bootcamp
Om de week op donderdagavond 20:00 – 21:00 uur. Locatie: Aderpolderweg 25 in Gouda. Boxing bootcamp is een super afwisselende, […]
